孕妇怎么吃赤小豆为好

赤小豆粥

食材：50克赤小豆、150克糯米

做法：将赤小豆用清水清洗干净后，用温水浸泡2-3小时，然后放大约50毫升的水，把赤小豆放进去开始煮，赤小豆将要煮烂时，将洗干净的米放进去，一起煮成稀粥。