产后痔疮的适宜食物

1. 主食及豆类：多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。

2. 肉蛋奶：猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、牛奶和豆制品；便血较多时可用黄鳝、黑鱼等具有止血作用食物。

3. 蔬菜：选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜等；便血时可吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。

4. 水果：选择柿子、梨、桑葚、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。

5. 其他：多吃核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜对产后痔疮有效；烹调时多用些芝麻油、菜籽油等，增加肠内容物的润滑性。