鲜百合煮水
用新鲜的百合煮水,煮至百合软烂后,饮百合水,吃百合,有助于去内火治感冒,用百合水代替日常喝的白开水,对于治疗感冒发热引起的嗓子疼十分有效。
葱白煮水
用新鲜的葱白2到3段,和2到3片去皮的姜片,一起加水熬煮,煮开之后趁热喝下,再盖上被子睡一觉,有助于发汗退烧。在煮葱白水的时候也可以加入白菜的根部一起煮。
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