墨鱼适合哪些人群吃

墨鱼适合身体不好、体质较弱的人食用，可以帮助缓解身体的弱项，加强身体的素质，提高身体的能力，帮助身体恢复。

墨鱼对女性来说是一种好的食物，对于女性的一些疾病很有帮助，有一些女性提前闭经，对身体没有好处，墨鱼可以推迟女性提前闭经的问题，对身体有好处。

还可以减少贫血的症状。

墨鱼可以帮助治疗贫血，加强补血的症状。

适合女性、身体较弱的人，多食用可以帮助身体获得很多营养，对身体的好处是很多的。