空腹吃苹果好吗？

跟个人情况有关。

苹果中含有维生素C、苹果酸、钙等多种营养成分，食用具有健脾益胃、促进消化的作用，而在早上空腹吃苹果好不好，主要与个人情况有关系，若是健康无疾病的话，早上适量的空腹食用苹果，能够促进胃酸分泌，加快肠胃蠕动，起到增加食欲、缓解便秘的作用，而胃不好的人，比如：胃炎、胃溃疡等，食用后会使体内胃酸过多，加重病情，常伴有腹痛、恶心等不适症状。