1.脾胃虚寒者少食
橙子为寒凉性食物,脾胃虚寒者如果摄入过多的话可能会造成消化不良,甚至是腹痛腹泻的情况。
2.勿每天食用
橙子性寒,虽其具有润肺止咳的作用但忌每天食用,长时间服用的话会导致体内寒气增加,甚至会导致脾胃虚寒。
3.空腹忌食
橙子中含有有机酸成分,在空腹情况下服用可能会对胃粘膜造成一定的刺激,所以不宜空腹食用。
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