孕妈妈抽筋,可以选择舒适的孕妇装,搭配及膝的弹性袜,弹性袜要棉质、吸汗、弹性较好的材质,孕妈妈所穿的鞋子足趾与足跟的高度差距不要太大,可选择平底或外前高后高的厚底鞋或气垫鞋,并且要有合脚、贴脚的柔软鞋体。
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