一般建议一天喝1-2次。
姜糖水虽然药用价值较高,具有暖胃、祛风散寒等功效,但是姜糖水并不建议一天饮用过多,一方面是因为姜糖水性温,食用过多会增加体内阳气,对自身健康不利,可能会出现咽喉疼痛等上火情况,另一方面是因为姜糖水作为一种滋补饮品,饮用过多并不能达到很好的药效,还有可能出现反效果,因此一般一天喝1-2次即可,若是用来治疗疾病或体质偏寒,可在医生的指导下服用。
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