都可以,因人而异。
晚上喝什么粥都是可以的,可以根据自己的喜好和需求来选择,而且不同的季节所喝的粥也可以不一样。
若是比较喜欢软糯的口感的话,则可以食用大米粥;若是喜欢紫薯、红薯这类粗粮健康的粥品的话,则可以选择粗粮制作粥;若是喜欢豆类制作的粥的话,则可以食用红豆粥、黑豆粥这类粥品。
其次就是不同的季节也可以饮用不同的粥,比如夏季可以饮用清热解暑的绿豆粥,冬天的时候可以饮用补肾强身的山药粥等等。
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