食材:菠菜1把、鸡蛋2个、花生40克、香油约15克、盐1.5g、蒜4瓣、蚝油、生抽、白芝麻适量。
做法:
1.将菠菜清洗干净,备用。
2.将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。
3.在锅中加入少量的油,将鸡蛋液倒入,均匀摊开,煎成一个蛋皮。
4.取出蛋皮,切成丝状,备用。
5.在锅中加入适量的水,烧开之后,将菠菜放入其中焯水,然后捞出过两遍凉水,捞出沥干,放入碗中备用。
6.将蒜瓣切成泥状,加入适量的耗油、生抽、香油、盐,搅拌均匀后加入碗中。
7.然后将花生在无油的锅中煎至脆,放入碗中,然后加入白芝麻,搅拌均匀即可。
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