推荐食谱：芦荟红枣冬瓜籽汤

材料：芦荟3片、冬瓜半斤、红枣一把、雪梨一个、冬瓜籽一把、蜂蜜适量。

做法：

1. 芦荟冬瓜洗净切成段，红枣雪梨洗净切成块。

2. 将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨、芦荟及盐即可。