食用萝卜煨鲫鱼汤

妈妈产后排不出尿，可以食用萝卜煨鲫鱼汤，能很好的促进排尿。

这是因为萝卜有很好的利尿效果，而鲫鱼能促进乳汁分泌，产后常食用，不仅能促进排尿，还能有效的帮助妈妈分泌乳汁。