生完孩子妈妈可以吃水果。
新鲜水果虽然看上去是生冷的食物,但是就其属性来说,并不是这样。
水果中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质、果胶和有机酸等成分,妈妈产后适量的吃水果,可以补充身体所需的维生素和矿物质,此外,还能增加食欲,预防便秘。
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