1. 做好孕期产检和保健,选择合适的分娩方式。
2. 孕期孕妇要进行适当的锻炼,强健力量能使分娩轻松些。
3. 要正确的认识分娩,了解分娩的过程,克服恐惧的心理,增强分娩信心。
4. 临产前进行正常的日常生活,及时补充能量,确保拥有充足的体力。
5. 要与医护人员密切的配合,积极跟进他们的指导。
6. 家人要多给产妇陪伴和鼓励,能有效的消除产妇紧张的情绪。
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