可以直接食用,也可以榨汁饮用、和酸奶搅拌食用,或者榨汁、泡酒、做罐头、做甜汤等。
杨桃是营养丰富的水果,在杨桃果肉中含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,从营养摄取的角度来说,直接吃是最营养的吃饭,杨桃清洗后去掉棱角即可食用。
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