生菜粥
材料:生菜100克,大米200克,葱末10克,油小半勺,清水适量。
做法:把米放在水中泡半个小时,然后把米放到煲锅里面去,倒清水进去煮到沸腾,再在煲锅中放少量的油,转成中火继续煮,一直煮到米醇粥香,最后把切好的生菜叶倒进去,煮2分钟的样子就可以了。
功效:生菜粥可以改善宝宝的食欲,令他们胃口大开。
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