益生菌最常规饮用方法就是:温水冲泡。
注意水温不能超过40度,这样能够有效保护益生菌的活性。
因为益生菌是一种活性菌,高温对它有很大的破坏作用。
而且冲泡好的益生菌制剂要及时服用,以免益生菌死亡失效。
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