及时漱口
建议喝完碳酸饮料后及时漱口,将口腔内残留的糖分清除,缓解牙齿压力,从而有助于维持口腔健康。
用吸管
我们在喝碳酸饮料的时候最好是使用吸管,直接将饮料吸到口腔后部,避免与牙齿发生接触,这样就可以避免损伤牙齿。
将饮料放一放再喝
我们在喝碳酸饮料的时候,可以先将其瓶盖打开,让碳酸饮料中的气泡先散发出去再去喝,这样可以减少碳酸饮料对牙齿带来的伤害。
少喝碳酸饮料
减少喝碳酸饮料的频率和量,这样就可以从根源上减少碳酸饮料对牙齿的损伤。
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