没有固定的时间,注意量的摄入。
红枣是一个非常不错的餐间零食,任何时候都可以吃,没有特定的时间规定,只是要注意量的摄入就好。比如,吃完中饭后距离吃晚饭有一段时间,感到了饥饿,就可以吃几个红枣来填肚子,也可以把红枣放在甜点和面食一起吃,都是可以的,除了自身疾病不适合吃以外,没有太多的禁忌。
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