跳绳10分钟的运动效果相当于慢跑半小时,是一项耗时少、体力消耗比较大的运动项目,女性如果在孕早期跳绳可能会造成早产,孕中期和孕晚期跳绳,孕妇则容易出现子宫破裂、大出血、早产等症状,不但对自己的身体健康不利,还会影响到胎儿的正常发育,因此女性在怀孕期间最好不要跳绳。
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