1-2个。
粽子是用糯米做的,其黏性较大,食用后不易消化,很容易就会出现消化不良的情况。且粽子中还含有较高的脂肪,食用过多的话还容易引起肥胖。所以我们在吃粽子的时候一定要控制食用量,一般一天不超过2个。
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