晒太阳不等于补钙

宝宝晒太阳，只能补维生素D，而维生素D则能促进宝宝体内钙的吸收。

想要完全通过晒太阳给宝宝补钙，这是不准确的。奶量充足，合理、均衡的饮食才是为宝宝提供足够的钙的基础。

虽说晒太阳，不能直接给宝宝补钙，但是晒太阳对宝宝来说还是非常有益的。