如何帮助幼儿对抗流感

1、增加液体摄入

由于流感可能会导致脱水的症状，因此，应该要增加幼儿液体的摄入量，包括开水、果汁、汤等，以保持孩子身体的水分。

2、食用大量水果

水果中含有丰富的维生素C，有助于提升幼儿的免疫能力。可以让孩子食用柳橙、草莓、柠檬等维生素C丰富的水果。

3、获得充分休息

罹患流感的幼儿会非常疲累，疲累又会导致免疫力更差。因此，应该要让孩子多休息，获得充分的睡眠，才能尽速的恢复健康。

4、适当曝晒阳光

虽然孩子需要大量的休息，但是适度的曝晒阳光有助于提升他的免疫力，加速身体的复原。因此妳可以陪孩子散散步，但要避免时间太长。

5、蒸气或加湿器

流感有可能会造成孩子鼻塞或是咳嗽，如果孩子有这些症状，可以利用蒸气或是使用加湿器来舒缓孩子的不适。