幼儿断奶后饮食注意

1、饭后不要吃蛋糕

如果长期给宝宝吃蛋糕，非常不利于宝宝的牙齿发育，也不利于提高宝宝的咀嚼能力。

2、饭菜摄入不均衡

对于宝宝的饮食，有些爸妈认为米面类等主食宝宝容易消化，于是将面条、米粥、面点等弄给宝宝吃，但对于鱼肉、蔬菜、豆制品等副食却重视不够，让宝宝吃得很少，不利于宝宝健康成长。

3、用水果代替蔬菜

水果无法完全代替蔬菜的作用，蔬菜尤其是绿叶蔬菜中富含植物纤维，可有效促进肠道蠕动，保证大便通畅。另外，蔬菜也含有丰富的维生素和矿物质，是宝宝摄入这些营养的有效途径。

4、总用汤泡饭吃饭

有些爸妈认为长时间煲的汤水营养更丰富，如果用汤来泡饭吃，不但能增加宝宝的营养，还能使饭变得软烂一点，方便宝宝食用消化。这种观点是错误的。因为如果只喝汤不吃肉，宝宝是摄入不到什么营养的。