吃多了容易胖。
红糖发糕的制作材料主要有面粉、糖、葡萄干等,这些材料的热量都比较高,100克面粉的热量为366大卡、100白糖的热量为400大卡、100克葡萄干的热量为299大卡,而100克的发糕可达230大卡,属于较高热量食物,而且发糕松软味道甘甜好吃,很容易吃多导致热量堆积无法及时消耗,如长期吃多发糕的话,是容易长胖的。
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