居家护理把握4原则

无论是轮状病毒或诺罗病毒，目前都没有专门的治疗药物或特效药，医师只能针对症状给予止吐药或止泻药，并采取支持性疗法处理脱水和电解质不均衡的问题。

譬如用口服电解液（喝的点滴）或直接打点滴。在这样的前提下，居家照顾的好坏大大影响了宝宝的痊愈速度。

1.没有呕吐或剧烈腹痛，可以进食

不少人都有肠胃炎期间不吃东西可以饿死病毒的观念，其实肠子无法获得养分反而会拖延复元速度。肠胃炎期间除非剧烈呕吐或一吃东西就腹痛，否则原则上都可以进食。

建议母奶宝宝可以正常喝母奶搭配症状药物治疗；配方奶宝宝可以喝稀释过的配方奶减轻肠胃负担；长期腹泻宝宝则可以改喝无乳糖的配方奶。

2.用电解水代替运动饮料

运动饮料因为甜度、渗透压双高，喝了非但不会缓解腹泻，反而会让腹泻更严重。不仅如此，稀释过的运动饮料失去补充电解质的功能，对于亟需电解质的身体没有任何帮助。

腹泻时应该用电解水代替运动饮料。电解水的电解质和渗透压有助肠胃吸收，又被称为口服点滴，完全符合腹泻当下的身体需求，建议家长可以多多利用。

3.水洗屁股、勤换尿布

宝宝腹泻常会因为反复擦拭而合并尿布疹。在勤换尿布之余，应避免用纸巾擦拭以免让宝宝皮肤破损。最好水洗屁股再拍干或吸干，尽量避免磨擦。

4.处理排泄物应戴口罩、手套

轮状病毒的呕吐物和排泄物病毒量都很高，一般人只要接触10颗～100颗就会被感染。处理宝宝排泄物时最好戴口罩、手套，以免自己不小心中奖。