干柠檬可以减肥吗？

有辅助减肥的作用，但是部分人食用干柠檬片甚至会发胖。

干柠檬片的热量很低，而且其中含有丰富的维生素、纤维素，食用之后能够促进肠道蠕动，帮助排便，减少胆固醇吸收，有辅助减肥的作用。

但是柠檬片是酸味，食用之后能够促进胃酸分泌，有很好的开胃作用，有些人吃了柠檬片之后就会越来越饿，导致非常想吃东西，反而不利于减肥。