发烧是人体抵抗发炎的正常反应

发烧是人体抵抗感染发炎的正常生理反应，有助于白血球与淋巴球的免疫反应，以助身体杀死细菌及病毒，大部份的发烧反应是短暂且无害的，对人体具有保护作用与加速恢复的作用。

简言之，发烧温度的高低，并不能与疾病的严重度完全画上等号，适度发烧可以提升免疫系统的效能，有研究显示，退烧药会压抑免疫反应，反而可能延缓疾病的康复。

人体对发炎反应引起的发烧有调控机制。除非脑炎、脑膜炎等合并脑部发炎病变引起发烧，或是合并抽筋而引致脑部缺氧，或是体温高达41℃以上，才有可能对脑部造成伤害。

退烧的目的与方法

退烧是为了减轻不舒适，并非治病！

发烧其实是一种警讯，表示身体的某些地方生病了，发烧本身还有帮助杀菌与提高免疫力的功能，一般父母急着想为孩子退烧，最主要是因为发烧时会令人非常不舒服。

例如，会出现头晕、肌肉酸痛、恶心想吐等症状，发烧的前期还会出现手脚冰冷，事实上，退烧的主要目是减轻孩子的不舒适，并非治疗疾病！

发烧时宜多补充水分

宝宝在发烧时体内水分会藉由皮肤大量流失，所以补充水分是必要的。

6个月以下的婴儿可以增加母乳或配方奶的量；而较大的婴幼儿可吃些流质食物，如稀释的果汁或水，水有调解温度的功能，可使体温下降以及补充体内流失的水分。

药物以外的退烧方法：温水拭浴

家长可以利用温水拭浴让宝宝皮肤的血管扩张，达到退烧效果。将宝宝身上的衣物解开，利用约37℃左右的温水毛巾全身上下进行搓揉，拭浴完第一遍，潮湿的皮肤表面因为水分蒸发而变凉时，身体会有发冷的感觉，宝宝可能不喜欢。

此时，可以利用大浴巾盖住宝宝身体，让体温不至于散失太快。

大约5分钟过后，当体内的血液有循环到体表，体表的温度又再度升高，可以再进行第二次拭浴。如此反覆进行3～4次之后，大部份人的体温会逐渐下降。

切勿利用酒精拭浴

要特别注意的是，如果用酒精擦拭，可能会引起血管收缩，或是短时间内急速带走宝宝身体更多温度，反而会让发烧的宝宝更不舒服，对宝宝没有益处。