促进消化功能

韭菜营养丰富，在韭菜的有效成分中含有丰富的维生素、粗纤维、挥发性精油、硫化物等成分，这些成分都具有增强消化的作用，女人适当食用韭菜炒鸡蛋可以起到预防便秘等养生保健功效。