炒韭菜的热量是:25/100。
炒韭菜的主要原材料是韭菜,韭菜是热量较低的食材,减肥期间也可以适量食用韭菜,从健康的角度出发,建议平时在生活当中要注意养成良好的饮食习惯,不要经常吃垃圾食品,饮食方面可以多吃蔬菜和水果,这样可以为身体补充所需的维生素,再就是要加强体育锻炼,增加身体的抵抗力,这样才会体能健康、不发胖。
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