1个或者2个都可以。
鸡蛋是一种营养价值很高的食物,富含蛋白质、氨基酸、胆固醇、磷脂、钙、磷、钾、镁等多种营养物质,一般一天吃1-2个都是可以的,用来炒饭的时候放1-2个都可以的,如果喜欢吃鸡蛋就放两个。
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