婴儿期：哺喂母乳，就算只喂一点也好

比方说，如何喂宝宝？谈到教养，没有什么比喂宝宝更基本也更复杂的了。就算是哺乳阶段，也有各式各样的选择必须去取舍（是，母奶妈也可以吃辣的；不，不是宝宝一哭就要喂。）理论上，小儿科医师目前建议全母乳喂养到六个月，其后搭配副食品喂到不想喂为止，同时母乳妈妈理当得到社会以及雇主的支持。实际上，母乳妈妈经常没有得到应有的支持，有些妈妈觉得哺乳很困难，有些妈妈觉得她们无法遵循小儿科医师的建议。

你要做的，是找出对你和你的家人行得通的方法。如果全母乳喂养行不通，就算只喂一点点母奶也比完全不喂好。随着孩子长大，你要做的选择越来越多，副食品的第一年（从6到18个月）是让宝宝尝试多样食物的好时机，你介绍给宝宝的食物越多样化，宝宝对食物的接受度就越大。