在家里做月子时，空调的气温最好保持在26度～27度之间。
因为有些妈咪只会在卧室才开空调，客厅与餐厅不会有开空调，一遇到中午时间（上午十一时～下午二时）就非常闷热。
出来用餐就满身大汗，完全影响了食欲。
妈咪如果是只有卧室才开冷气，可以在接近中午的时候先开启冷气或电扇，让餐厅通风，这样在用餐时也能舒舒服服的享受美食，记得回房休息时要先将汗水擦干，才不会感冒喔！！
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