绿豆汤冲鸡蛋的功效与作用

清热解毒

绿豆汤性味甘,寒,入心、胃经,本身就具有一定的清热解毒、消暑的功效,和鸡蛋一起搭配食用,其还是会具有一定清热解毒的作用。同时鸡蛋又可以适当的缓和绿豆的寒性,使得绿豆性质更加温和,又不会影响其清热的作用。

补充营养

绿豆汤冲鸡蛋是可以起到补充营养的作用,鸡蛋是一种十分营养的食物,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素、卵磷脂、胆固醇等物质,可以增加绿豆汤的营养,既能够达到饱腹的感觉,又可以给机体补充营养。