1. 弄碎或榨汁给宝宝喝
宝宝比较小,还处于辅食阶段,还没有吞咽能力,可以把圣女果弄碎或榨汁给宝宝喝。
2. 不宜空腹给宝宝吃
圣女果含有丰富的果酸,宝宝空腹吃时会促进胃酸分泌过度,刺激肠胃,容易造成腹胀、腹痛等症状。
3. 不吃未成熟的圣女果
未成熟的圣女果含有番茄碱,宝宝吃了容易中毒,产生头昏、恶心、呕吐等现象,严重时甚至可致死。
4. 注意买新鲜的圣女果
买圣女果一定要选择新鲜的,一次少买点,吃完再买,防止圣女果变质,或营养元素流失。
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