减肥可以喝加糖的绿豆汤吗？

可以适量的食用。

减肥期间是可以适量食用加糖绿豆汤的，因为绿豆本身的热量并不高，每100克绿豆汤中只含有46大卡的热量，对热量的摄入并不高， 其次，绿豆中含有丰富的膳食纤维，能够在一定程度上刺激胃酸分泌，帮助食物的消化与吸收，对于体内脂肪的囤积有所减少。

但是减肥不能过多食用加糖绿豆汤，一方面是因为糖的热量较高，比如：每100克白糖中含有396大卡热量，对减肥有所阻碍，另一方面是因为绿豆中含有蛋白质、纤维素等大分子物质，一次过多食用会增加肠胃负担，不仅对减肥不利，还会出现腹胀、腹痛等消化不良情况。