绿豆汤喝多了会怎么样

虽然绿豆汤营养丰富，有清热去火、去暑、解毒等功效，但是绿豆汤不宜过多食用，可能会带来以下危害：

1、增加体内寒气

从中医的角度来说，绿豆汤是一种性质寒凉的食材，若是一次过多食用的话，会增加体内寒气，可能会引起手脚冰凉、腹泻、手心冒虚汗等不适情况。

2、腹胀

绿豆中含有丰富的纤维素、蛋白质等大分子物质，若是一次过多食用的话，会增加肠胃负担，不利于食物的消化与吸收，常伴有腹胀、反胃等消化不良情况。