秋葵可以天天吃吗？

不建议天天吃。

虽然说秋葵的营养价值比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，但由于秋葵性寒，天天食用可能会加重人体的寒气，不利于人体的胃肠道健康，容易导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，作用一般是不建议天天吃秋葵的，一般一周吃2-3吃，每次吃150-200克左右即可。