葡萄干泡水一次放多少

20-30颗。

葡萄中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、抗氧化成分以及多种微量元素，食用后能起到改善和预防便秘、延缓衰老、美容养颜、排毒等作用。将葡萄干泡水食用也是一种非常不错的方法，一般一个250毫升的容器泡葡萄干的话，每次放20-30颗左右的葡萄干即可。