秋葵煮时间长了营养会流失吗?

会。

秋葵煮制的时间长了的话,其中的大部分的营养成分会流失,因为秋葵中含有丰富的果胶以及可溶性纤维,并且还含有丰富的维生素等营养成分,一个是非常容易溶解在水中的成分,一个是容易被高温破坏的成分。

所以秋葵煮制的时间长了的话,会导致大部分的营养成分流失,不仅如此,口感和味道都会变差。