可以,但不宜过量。
香蕉味甘性寒,其中含有丰富的蛋白质、维生素、糖分等成分物质,适量食用对人体的健康具有好处,不熟的时候也是可以进行食用的,生活中也有这样会的吃法。
但不熟的香蕉要注意食用量,因为香蕉中含有一定量的鞣酸,没成熟的时候含量比较高,食用过量容易加重人体的胃肠道负担,从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体的健康造成威胁。
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