微波炉加热为什么会变硬

微波炉加热食物会变硬属于正常的情况，可以通过一些小技巧来避免食物变硬。

因为微波炉的加热原理，是利用集中的微波穿透食物，令食物中的极性分子（如水、脂肪、蛋白质、糖等）快速振荡摩擦而令食物被加热，而在加热的过程中食物的水分会蒸发一些，因此食物就会变硬。一般建议将在食物表面撒点水，然后用保鲜袋或者保鲜盒装好了再加热，可以避免食物因为水分蒸发而变硬了。