海盐吃了对身体有伤害吗？

一般没有。

海盐适量吃了一般是不对身体有伤害的，反而有的时候对于身体还有一定的好处，可以补充微量元素等。

海盐是一种经过沿海盐田取水经日晒制成，没有经过层层的工艺加工，其中营养成分是比较丰富的，其中含有丰富的矿物质以及微量元素，对于人体而言是有一定的补充营养的作用，适量食用是对身体无害的。

但是由于海盐是一种粗加工的盐，并且海域不同的话，海盐的成分也所有所差别，若是所在的海域有海洋污染等问题的话，那么其粗盐的卫生和健康质量是没有保证的，其对于身体来说不一定会没有伤害，建议购买正规厂家的海盐。