适量食用有好处,过量食用有害处。
黄皮果中含有丰富的有机酸、纤维素等成分,食用可以刺激胃酸分泌,促进胃肠蠕动,帮助胃肠道消化吸收,增加身体的代谢能力,对开胃消食有一定益处。
但要是过量食用,会导致胃酸分泌过多,胃肠蠕动过快,反而引起胃肠道不适,尤其对一些胃肠道功能弱的人群,容易出现拉肚子的情况。
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