一般建议一周喝1-2次鸽子汤即可。
鸽子汤中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、钙、铁、磷的营养成分,女性食用之后能够补气血、益脾胃,适合产后缺乳、病后体虚、疲倦乏力、面色苍白的人群进行食补,但是为了避免滋补过头、引起上火,所以不宜每天都喝,一周1-2次即可。
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