具有一定的好处。
在蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分,晚上适量的饮用一些蜂蜜水可以起到润肠的作用,长期饮用还可以起到排毒养颜的功效,而且,蜂蜜水具有安神的功效,晚上适量的饮用一些蜂蜜水可以促进睡眠,改善失眠的症状,不过,蜂蜜水中含有大量的果糖、蔗糖等糖类物质,晚上饮用蜂蜜水不宜喝得过多,以免糖分蓄积,引起身体上的肥胖。
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