营养成分:DHA、多种矿物质。
海鱼的功效:健脑至宝、提高机体抗炎能力、增强食欲、预防早产、防治乳腺癌、预防新生儿哮喘、减少新生儿体重不足几率。
特别提示:关节炎患者忌多吃海鱼。海鱼虽然是孕妇必吃的12种食物之一,但是不能与柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等同吃。也不能与洋葱、菠菜、竹笋同食。
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