秋葵里面的粘液对身体有什么好处

1. 促进消化：粘液中含有丰富的果胶和粘性蛋白，具有保护胃肠道黏膜的作用，而且还能促进胃酸的粉末，加快肠胃蠕动，提高食欲，帮助食物在体内的消化吸收。

2. 降低血脂：粘液中含有大量的可溶性膳食纤维，不仅能够润肠通便，还能降低血液中胆固醇的含量，从而降低血脂，对于心脑血管疾病的防治有一定的积极作用。

3. 补充营养：粘液中同样也含有丰富的维生素A、胡萝卜素、钙、硒、锌等营养物质，食用后能够为人体补充营养，维持人体的生命活动，提高身体的抵抗力。