少吃。
戒糖主要说的是戒掉糖分,减少日常糖分的摄入量,而西瓜作为一种含糖量比较高的水果,在戒糖期间是不宜过多食用的,最好少吃,以免食用过多,体内糖分摄入过多,从而影响戒糖的本质,还会升高体内血糖水平,对自身健康还会有一定的影响,特别是糖尿病患者。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]