不要在床上喂奶来哄睡

夜晚入睡前，很多妈妈都是在床上喂奶。

这会让宝宝把床和喝奶产生关联。

所以，对于能坐的宝宝，坚持让抱坐或让他独坐着喝奶喝水。

无论夜晚入睡还是白天午睡，也要避免给宝宝奶瓶或是妈妈乳头。

尽量避免宝宝把吃奶和入睡这两件事产生关联，久而久之，宝宝晚上醒来，就能有效减少对吃奶的需求。